SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co bcaa

  • Co sądzicie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o cyklu Cel: Masa suple ze zdj - GAIN FAST UNIVERSAL , BCAA OLIMP i kreatyna xplode OLIMP ? mam zamiar rozpocząć cykl na tych suplach + S.A.W do tego, dieta oczywiście jest. Jadł ktoś?:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/48ad5788306d4b4baddd6c43eb4ca974.jpg Zmieniony przez - MadJoker w dniu 2014-03-06 17:00:30

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2014-03-06 16:48:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • cp , egg pro , top mas

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Dysponuje na dzień dzisiejszy takim składem: BiogeniX cp 665 Olimp bcaa strong 240 tabl Olimp egg protein OLIMP Kreatyna Powder® Olimp top mass Jak najlepiej to wykorzystać, co z czym mieszać. Cel: zwiększyć siłę i trochę urosnąć Z gory dziek elo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2007-11-21 17:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjny Cykl POMOCY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wlasnie koncze cykl na universal storm + Universal Shock Teraphy... Wakacje sie zbliżają i planuje cykl bez kreatyny. Co myslicie o polaczeniu takich supli jak: olimp bcaa xplode olimp profi mass trec aakg mega hardcore Dobre połączenie? Moze cos do tego dodac lub zamienic na cos innego. Czekam na odpowiedzi Dzieki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2011-05-22 14:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec tak, na wydanie mam ok 200 zl cel - sila wiec tak, napewno kretka, bo niejadlem juz z poltora roku i tak mono/jablczan w tym ze mono 50 zl/jablczan 80 + coffeina jako pobudzacz bcaa xtend no i bialko jako dodatek wiec jezeli wzialbym mono zostalo by mi 30-40 zl na wydanie, co myslicie by dokupic czy pozostac przy jablku?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2010-10-18 20:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla cukrzyków

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Choruje na cukrzyce od 12 lat i poszukuję supli dla siebie. Pytałem się swojej doktor czy mogę brać kreatyne lecz była przeciwna kreatynie i wszystkim odżywkom które katują nerki. Czy może ktoś zna jakieś odżywki które nie obciążają nerek? Jedynie co mogę brać z moich informacji to białko i bcaa.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2013-02-28 12:52:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Porada specjalistów ?

    Temat
    Doping

    Witam . Jestem w polowie cyklu meta - omnadren . ( tak wiem ze to gowno warte ale coz ) na sile przybralem okolo 20 kg i ponad 7 kg masy . ( do tego oczywiscie BCAA GAINER JABLCZAN GLUTAMINA DIETA ) na druga polowe cyklu daje sama omke co 3 dni bialko i monohydrat czego moge sie spodziewac ? Dziekuje za pomoc . Staz: Dwa lata Cykl: Drugi Waga: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2016-02-27 19:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam panów chciałbym żebyście ocenili.. Zaczynam diete z zwiększeniem o 300 kcal od normy zapotrzebowania dołączam do tego Olimp Argi power + Olimp kreatyna Xplode + Dominator mega strong protein po zakończeniu suplementów chcę przejść na redukcje tkanki tłuszczowej z deficytem o 300 kcal do normy zapotrzebowania z dodatkiem BCAA Xplode + thermo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2013-12-25 18:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wszystko brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, a wiec niedlugo bede robil taki malutki cykl mozna powiedziec, no niestety bez diety... Wiec zakupilem te 3 odzywki jak je teraz polaczyc co i jak brac? Animal Cuts Activlab Bcaa Bialko Matrix Obiad Wysokobialkowy Banan Moglo by tak byc?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2011-12-27 07:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, mam pytanie: biore obcenie bcaa, co jakis czas przedtreningowke (mocna) i codziennie bulka. w sobote mam duuuza impreze i na 99% sie spije jak meserszmit. czy moge normalnie pic alkohol czy lepiej do teg czasu odstawic wszystkie albo chociaz ktorys z tych produktow?dodam ze po przedtreningowce mam wysokie tetno spoczynkowe.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2012-10-09 18:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a poprawa regeneracji poprzez przyjmowanie BCAA.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jestem na redukcji już ok 2-3 miesiące i czuje, ze ta regeneracja jest coraz słabsza. Nogi ciągle są takie ciężkie i obolałe co troche utrudnia trening. Rozważam zakup BCAA i zastanawiam sie czy przyjmowanie 10g w dt i 5g w dnt pomoże czy to jednak stanowczo za mało? Pytam, bo po prostu nie mam aż tyle pieniędzy, żeby wydawać nie potrzebnie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2015-04-09 21:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dokupic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    skonczylem wlasnie puszke xpanda, zostalo mi jeszcze pol puszki nitrobolonu (zaczalem go mniej wiecej w polowie opakowania xp), mam jeszcze bcaa co dokupic do tego nitrobolonu? druga puszke xp? jakis monohydrat? celem jest masa, trenuje boks + silownia - nie sprzyja to robieniu kg,

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2008-06-10 11:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 zmiana dawkowania.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć jak mam dawkować CM3? Na etykiecie jest: I porcja zaraz po przebudzeniu II porcja 30minut przed treningiem II porcja po treningu Problem w tym że wstaje o 9:45 a na siłowni jestem o 10:30 i pierwsze dwie dawki Mi nie pasują. Co byście proponowali? Dodam że jedna porcja to 4 kapsułki. Do CM3 mam BCAA i AnimalaPUMP.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2015-03-17 13:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuchem

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , mam taki problem odnosnie brzucha. Cwicze od 10 miesiecy na silowni, trzymam sie diety i do diety dolaczylem po pol roku cwiczac kreatyne mono oraz bcaa a po 2 miesiacach bialko. Ciagle mam taki jakby wzdety brzuch co mi sie nie podoba, moje pytanie takie czy moze byc to od bialka czy pokarmow ? Dzieki z gory za odpowiedz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2015-07-05 20:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA dla kolarza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chce nabyc BCAA ale nie wiem który. Przed i po treningu zastosuje Xpanda, trening minimum 2h, 180cm/74kg. W sklepie najczęsciej polecają te z którymi firmami są "związani" raz maximize, raz Carne labs zależy do którego sklepu wejde. Co polecacie z własnego doswiadczenia?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2009-04-02 09:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + aminokwasy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    niedlugo zaczynam 2gi cykl na monohydracie kreatyny i zastanawiam sie co bedzie lepsze do tego: aminokwasy BCAA czy tauryna. podejrzewam ze warto tez stosowac glukoze, bo wczesniej bralem w celu lepszego wchlaniania, a chyba nie bedzie to przeszkadzalo z tymi "dodatkami"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2007-03-25 11:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki , sumplementacja

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam czy jest tu ktoś kto moze mi pomóc jak i co brac i kiedy. Moja waga na ten czas to 99kg,wzrost 190cm . Chciałbym troche stracic tłuszczyku na brzuchu a rece i barki wzmocnic pomóżcie . Activlab-BCAA 1000 - Tabletki Creatine Monohydrate - Proszek Olimp - Thermo speed extreme - Tabletki OstroVit - WPC 80 Białko - Proszek

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2011-08-21 22:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakich dawakach brać ten zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam posiadam taki zestaw supli BCAA Extra ActivLab w proszku,Glutamina ActivLab też proszek, Nitro Bolon II proszek i Kreatyne mono jak to wszystko pogodzić o jakich porach dnia i ile tego brać bo czytam różne posty i każdy mówi co innego mam 26 lat 186 cm wzrostu 95 kg wagi trenuje 4 x w tygodniu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2013-01-16 20:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile i kiedy brać suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem w trakcie redukcji od niedawna do diety i aerobów dorzuciłem siłownie dodam że ćwiczę o ok godziny 21. Zakupiłem Carbo nox, Nitro pure whey gold i BCAA xplode, Kiedy najlepiej je włączyć do diety i treningu, Pytam gdyż sprzedawcy mówią co innego niż pisze na opakowaniach a ja niezbyt się na tym znam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2011-08-12 20:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIALKO SERWATKOWE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcial bym sie dowiedziec co daje bialko serwatkowe?? mam 175 i waze 70kg to mam brac to bialko czy moze cos innego?? chodze 2 miesiace na silownie. narazie biore Anabolic BCAA system w kapsulkach.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2005-09-11 13:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaraz po treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Kupiłem ostatnio BCAA hiteca, które pije przed treningiem. Chciał bym zacząć też jeść po treningu konkretnego. Najbardziej, w sumie jedynie, zależy mi na sile. A więc co jeść na "siłę" zaraz po treningu? Nie chodzi mi o suplementy. Słyszałem, że banany i mleko są dobre na to ale ile tego i tamtego? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2013-11-11 23:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)